あおやまびじん志木店

【女性専用総合コンサルティングサロン あおやまびじん】 📮埼玉県志木市幸町1丁目5-32(池袋駅より東上線15分程) 📩aoyk.22258@outlook.jp 📞048-485-8351担当/木立

バタンキューで眠っていませんか?

 

 

あおやまびじん志木店の木立です。

 

最近、

暖かいと思ったら急にさむい日が続き、

風邪をひいてらっしゃる方も多いのでは

ないでしょうか??

 

 

 

そんな寒さを乗り切るためには、

免疫力を高める、【質の高い睡眠】が

効果的です😆🌸

 

 

 

でも、

冷え性でなかなか寝付けない』

『寝ても寒くて起きてしまう』

そんな方も多いと思います🙁

 

 

 

そんなあなたへ向けて、画像を使い、

 

『寒さに負けない質の高い睡眠の取り方』

を、特別にご紹介します😍💕💕

 

 

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いかがでしたでしょうか?

 

つまり、睡眠のポイントは2つ。

①気持ちをリラックスさせる

②ねむる前に身体をあたためる

 

 

よくお風呂に入るといいと

聞きますが、お風呂はこの②つの要素を

兼ね備えています(^○^)

 

 

忙しいを言い訳にせず、

ぜひゆっくりお風呂に浸かってみて

くださいね😆❣️❣️

 

 

 

 

質問があるかた、

体のお悩み(痩せたい、健康面など)が

ある方は、こちら🔽からお気軽に

ご連絡ください^^

 

 

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あおやまびじん志木店

 

 

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プレゼントです😆🎁✨✨

 

 

 

ご連絡はお早めに😊❣️

 

 

 

 

 

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